白癜风日常保健你了解多少呢

白癜风日常保健你了解多少呢？成都白癜风医院的医生介绍说，很多白癜风患者对白癜风的日常保健不是很了解，导致白癜风久治不愈甚至白癜风复发，苦不堪言。那么白癜风日常生活中要注意什么呢？我们来看看一位白癜风康复者的亲身经历。

　　我是一名白癜风患者，2010年患病，后来在成都白癜风医院经过两年的治疗后已经康复，到现在为止还没有任何情况的体现出复发的特点，因此可以说在白癜风的治疗与保健方面也算是小有经验，今天我把自己的经验分享给大家，希望白癜风患者朋友们注意。》》》推荐阅读：为什么合理的睡眠有助于白癜风治疗

　　1、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。

　　2、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　3、白癜风患者饮食注意：成都白癜风医院的医生说，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　4、出行注意：经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　作为白癜风患者，在面对白癜风的时候，我们首先是要遵守遗嘱，按时服药，第二是要保持日常心态，第三是要多注意饮食，较后我不得不提醒白癜风患者朋友们在外出的时候也要注意防晒。成都白癜风医院采用的“GX—B白癜风康复工程”是国际公认治疗白癜风较有效的方法，拥有全程无痛、疗程可控、预后良好、可一次性大面积种植消除白斑和有效提高免疫抗复发的优势。结合个性化食疗、精神疗法，真正做到白癜风永不复发。如果您还有什么疑问，您可以拨打下列咨询电话：400-005-7879或者在线咨询医生，我们的医生一定详尽为您解答。