百善孝为先，老年人得了白癜风子女该如何护理

百善孝为先，老年人得了白癜风子女该如何护理？白癜风是一常见的皮肤病，从三岁小儿到七旬老人均有发生，小儿患者的护理我们已经叙述多次，那我们做子女的一直关心老年白癜风该如何护理。那么，老年人得了白癜风子女该如何护理呢？　►►►向您推荐阅读：哪些药物会影响白癜风的治疗

　　百善孝为先，老年人得了白癜风子女该如何护理

　　下面由成都白癜风医学医院 医生为我们主要讲解一些老年患者的护理知识，供读者参考：

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　　蔬菜中维生素含量均较丰富。除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。只要经常调换品种，合理搭配，就可以补充人体的维生素。

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　　对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发其他疾病，但应摄入充足的蛋白质。瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品都能提供丰富的优质蛋白质。这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含人体必需的氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

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　　人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，老年人更易如此，甚至有鳞屑出现，使皮肤出现棘状丘疹。因而在冬季，老年人宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。

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　　另外，老年人每日三餐吃七八分饱即可。平时多吃一些含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类制品等；多食富含维生素、微量元素和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果；多喝水，较好坚持每天清晨饮一杯水，对保健大有裨益。

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