如何提高白癜风的自愈能力?白癜风会间接地对患者的心理造成危害。白癜风对患者心理造成的危害是由形象损害带来的,患者发病后经常产生焦虑、自卑甚至恐惧等心理问题。那么,如何提高白癜风的自愈能力呢?成都白癜风治疗就选择成都白癜风医学医院 ,较好的成都白癜风医院。 》》》推荐阅读:白癜风患者个人护理方法有哪些
如何提高白癜风的自愈能力
如何提高白癜风的自愈能力?在白癜风疾病的治疗上,一定要贯彻“药治、自治、养护”三合一的治疗理念。这就要求广大白癜风患者在药物治疗的同时更要加强自身养护、注重人体自愈能力。人体的自愈能力跟人体的身体素质和心理素质都有着很大的关系。但也可以通过一些途径进行强化,加快治愈进程。在此,成都白癜风医院医生来告诉我们如何提高白癜风的自愈能力:
1、坚持做“白日梦”。 每天做五分钟“白日梦”,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目,活跃细胞活动。有教授指出,从事这类活动的人,因为压力减少,所以免疫系统的损耗也就降低了。
2,密切亲友关系。调查发现,朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。有关研究人员认为,良好的社交关系,有助于对抗压力,减少压力荷尔蒙的分泌,提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说,还是要敞开心扉,多与亲友进行交流,这样才会消除心理压力,以更好的心态与病魔抗争。
3、自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持较佳战况,在面对压力大的情形时特别重要,尤其是对白癜风患者来说,保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。
4、坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。相关研究人员指出,写作可以让人看清问题,压力随之减轻,身体就不会承受太大压力,进而加速荷尔蒙的分泌,加快黑色素的生长。
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